CONVINZIONI LIMITANTI

10 CREDENZE CHE È TEMPO DI LASCIAR ANDARE

Uno dei modi per crescere spiritualmente ed essere più felici è abbandonare le convinzioni limitanti.

Nel corso della nostra vita, ci troviamo spesso ad affrontare sfide e ostacoli che ci impediscono di raggiungere il nostro pieno potenziale. Talvolta, queste barriere non sono esterne ma risiedono all’interno di noi stessi.

Le convinzioni limitanti sono pensieri e credenze che ci limitano, che ci impediscono di credere in noi stessi, nelle nostre capacità e nel nostro diritto a realizzare i nostri sogni.

Sono spesso radicate nel nostro subconscio, plasmate dalle esperienze passate, dalle influenze esterne e da schemi di pensiero negativi che abbiamo interiorizzato nel corso del tempo.

Queste convinzioni possono diventare una prigione invisibile, che ci trattiene dall’esplorare nuove opportunità, dall’assumere rischi e dall’esprimere pienamente le nostre capacità.

Tuttavia, è fondamentale comprendere che le convinzioni limitanti non sono realtà assolute. Sono semplicemente interpretazioni soggettive che abbiamo accettato come verità ma che possono essere sfidate e superate.

Vediamo quindi quali sono le credenze che possono limitarci per iniziare a costruire una visione più ampia e positiva di noi stessi.

1. Credi di dover essere quello che eri

Spesso restiamo incatenati all’idea che abbiamo di noi stessi e ci dibattiamo tra quello che siamo sempre stati e ciò che sentiamo di essere adesso. Bisogna avere il coraggio di andare avanti, anche se può essere spiazzante per noi e per chi ci è vicino. Non sei quello che ti è successo o le scelte che hai fatto in passato. Sei quello che senti di poter diventare in questo momento.

2. Pensi di dover essere qualcuno che non sei

Ama la tua vera essenza e lavora sulle tue paure, sulle tue insicurezze e sulla tua rabbia. Invece di nasconderti dai problemi, aiutati a diventare più forte di loro. Impara a riconoscere la tua bellezza, non perché non vedi i tuoi difetti ma perché sai che questi servono a sviluppare i tuoi punti di forza.

3. Sei convinto di aver perso qualcosa o qualcuno di indispensabile

Un’altra delle convinzioni limitanti molto diffuse è il rimpianto. Anche se ora pensi di aver perso determinate occasioni, con il tempo ti accorgerai che tutti i pezzi del puzzle della tua vita combaciano alla perfezione. Grazie a ciò che non ha funzionato, hai a disposizione dello spazio per ciò che sarà perfetto per te. Persino le persone che ti hanno abbandonato sono un bene! Hanno lasciato spazio a quelle che resteranno per sempre al tuo fianco.

4. Le convinzioni limitanti sui lati negativi della vita

Restare positivi in un brutto periodo e in un mondo ingiusto non è un folle ottimismo. È la consapevolezza che la vita è una storia non solo di tragedie ma anche di successi, sacrifici, coraggio, gentilezza e crescita. Ciò che scegliamo di guardare durante la nostra esistenza determina quanto bene viviamo. Se vediamo solo il peggio distruggeremo la nostra capacità di fare qualcosa di bello. Le difficoltà sono delle prove, più forte diventi davanti agli ostacoli, migliore sarà la tua vita a lungo termine.

5. Credi che tutti abbiano una vita più facile della tua

Quando vediamo persone ottenere ciò che noi avremmo voluto, tendiamo a pensare che, in fondo, non se lo meritano. Quello è uno scrittore famoso perché non ha gli impegni lavorativi che ho io e ha più tempo di me, quella è più in forma perché non ha figli e non deve cucinare per gli altri … ecc. Sono scuse per giustificare la nostra mancanza di volontà. Nessun altro può avere successo per te al posto tuo.

6. Pensi di dover essere allo stesso punto del percorso degli altri

Non esiste una sola strada giusta nella vita, quello che è giusto per un altro non è necessariamente la cosa migliore per te. Confrontare la propria vita con quella degli altri pensando di essere indietro è una delle peggiori convinzioni limitanti. La tua vita non deve assomigliare a quella di chiunque altro perché non sei come nessun altro.

7. Ti affidi all’opinione che gli altri hanno di te

Non è importante quello che gli altri pensano di te ma quello che tu pensi di te stesso. Loro non sapranno mai cosa hai passato e cosa provi dentro.

8. Credi di non poterti allontanare dalle persone che ti fanno stare male

A volte si vivono relazioni familiari tossiche da cui si pensa di non potersi liberare. Ma non puoi rovinarti quotidianamente solo per il bene di qualcun altro. Hai il diritto di interrompere una relazione, di allontanarti da un familiare o di lasciar andare un’amicizia che ti rende infelice.

9. Ti lasci spaventare da preoccupazioni ipotetiche

Se pensi, pensi e pensi la tua mente creerà preoccupazioni e non soluzioni. Preoccuparsi non elimina i problemi di domani ma toglie la pace e il potenziale di oggi. La vita è troppo breve per questo.

10. Pensi di non essere abbastanza forte

Magari sei convinto di non poter cambiare, di non riuscire a fare progressi significativi. Potrebbe essere vero, ma soltanto oggi. I grandi cambiamenti arrivano gradualmente, con il tempo e la coerenza. Bisogna soltanto fare un piccolo passo alla volta, un piccolo passo che giorno dopo giorno ti porterà dove vuoi arrivare.

Spero che, da ora in poi, abbandonerai queste convinzioni limitanti e crederai audacemente in te stesso!

M.L.

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